EMAGUVA

Q ue bueno es Dios con nosotros y tan perfecto en su creación. Las semillas de calabaza, mayormente descartadas durante su cocción, son altamente nutritivas y aportan beneficios increíbles al organismo. Las semillas de la calabaza, cuando se consumen todos los días, pueden disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y de cáncer, ya que aumentan la función inmune, al mismo tiempo que regulan el colesterol y la presión arterial, te contaré de otros aportes que tiene y entre estos están:   1. Potasio , una taza de semillas de calabaza contiene 17% de potasio lo cual es indispensable para que la función de los nervios, la contracción de los músculos y su ritmo cardiaco se mantengan constante. También permite que los nutrientes fluyan a las células.   2.   Contra la osteoporosis . Las semillas de calabaza tienen unos 55 mg de calcio, en ración de 100 gramos. Esto es un porcentaje muy alto. En estudios realizados correlacionan dietas bajas en calcio con mayor incidencia de la osteo