EMAGUVA

    Muchas personas pueden estar pasando por este proceso tan tedioso. El mal funcionamiento de la glándula tiroides es provocado por varias razones, como: Deficiencia de yodo, embarazo, algunas personas  nacen sin glándula o  tienen algún defecto en ella. El aceite de coco por sus propiedades antinflamatorias, antivirales y antimicrobianas es excelente para tratar la tiroides, es por esto que con una cucharada al día será suficiente!    El Metabolismo se ve afectado . Vivir con falta de actividad y muy sedentarios puede ocasionar que el cuerpo pueda sentirse fatigado y con falta de energía cuando la actividad de la glándula tiroides es baja. El aceite de coco tiene la propiedad de convertir la grasa de nuestro cuerpo en energía. Gracias a la acción de los ácidos grasos contenidos, aumenta de manera favorable nuestro metabolismo.   El aumento de peso inexplicable es uno de los síntomas de la tiroides. Se torna muy difícil perder ese peso ya que esta glándula reduce direc

Que placer para mi nuevamente poder compartirles uno de mis aliados para vivir mejor. Siempre mi mamá me dice que ¨Debemos comer para vivir, no vivir para comer¨!  Esto es lo que hago y me ha resultado bastante. Sin más rodeos les diré los beneficios y también como pueden consumirla!.. La linaza proviene de una planta llamada lino, la podemos conseguir en varias presentaciones como aceite, entera o molida. Su alto contenido de omega 3 y fibras solubles ayudan a reducir el colesterol malo,  la glucosa en la sangre y disminuyen la probabilidad de enfermedades cardíacas.  Insolubles que ayudan al tránsito intestinal, por lo que las personas con diabetes o no pueden consumirla ya que puede ser muy beneficiosas para su cuerpo.   Gracias a su riqueza en fibras vegetales la linaza resulta un excelente cereal para incluir en dietas para bajar de peso. No solamente actúa como ayuda para el proceso intestinal , sino que ayuda a controlar el sobrepeso y a regular el apetito por la sensación

Hoy quiero darles la bienvenida a este espacio tan especial que he creado para ustedes. Hablaremos de los beneficios, mi experiencia y de lo bueno que es poder cuidar nuestro cuerpo tanto por dentro como por fuera con lo que nos regala la tierra. Para iniciar he querido compartirles las maravillas que hace esta fruta, por eso no puede faltar en mi nevera.! Los beneficios y propiedades de las fresas son numerosos: Nos ayudan a bajar de peso: Esta fruta está compuesta por más del 90 por ciento de agua por esta misma razón son bajas en calorías, son ricas en fibras, evitan la retención de líquidos, esta fruta elimina la grasa acumulada en el vientre y nuestro proceso intestinal resulta mejor ayudando a desintoxicar el organismo. Mejoran el estado de la piel:   Su alto porcentaje en vitamina C y otros antioxidantes, producen el colágeno natural removiendo las células muertas en el rostro, favoreciendo a la vez los poros, suaviza y disminuye las alergias. Es recomendable aplicarlas hacien